【グリーンスプーン】のスープはまずい？実食した感想を本音で口コミします！

グリーンスプーンといえば、たくさんの野菜が取れるとSNSで話題ですよね。

ですが、少数ではありますがまずいとの口コミや評判もありました…。

せっかく頼むのであれば美味しい商品を選びたいですよね！

今回は、グリーンスプーンのスープについて口コミ、評判を徹底調査してみました。

調査した結果分かったことは次の通りです。

本記事では、実際にグリーンスプーンのスープを食べた感想とネット上で出ているスープの口コミ、口コミと実体験から見えてきたメリット・デメリットを紹介します。

『美味しい』と口コミのあったグリーンスプーンのスープも紹介しているので、ぜひ最後までご覧いただければと思います。

また、グリーンスプーンのメインディッシュ、ホットサラダ、スムージーの口コミ・評判が知りたい方は下の記事も合わせてご覧ください。

本記事は、プロモーションが含まれます。

グリーンスプーンのスープの種類は？

グリーンスプーンのスープの種類は全14種類（2024年3月時点）

新商品も開発されているので、今後更に種類が増えることが予測されます。

グリーンスプーンのスープを食べた本音の感想

実際に２食分スープを注文して食べたのでその感想をお伝えしていきます。

こんなオシャレなパッケージに入っています。

パッケージの裏には次のような項目が明記されています。

作り方は簡単です。

King’s Brunch（温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ）

袋からでしてみると、大ぶりの野菜がゴロゴロ入っていてました。

＼入っている食材７品目／

私は、100㏄の牛乳を入れました。（ココナッツミルクとかでも美味しそう…）

しっかり混ぜてから頂きます。

味は、トマトとイセエビの風味がしっかりしていてお店で出てもおかしくないほど、美味しいポタージュでした。

具材は、ブロッコリー、ズッキーニ、揚げなす、赤黄パプリカ、鶏肉と豊富に入っていて食べ応えがありました。

Minesu&Rone（濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ）

こちらも、大ぶりの野菜がゴロゴロ入っていてました。

＼入っている食材９品目／

私は、100㏄の牛乳を入れました。

味は、トマトのフレッシュさが美味しい具だくさんのミネストローネでした。

具材は、9種類入っていて食べ応えがありました。

こちらも、パンに付けて頂きました。

グリーンスプーンのスープ良い口コミ・評判

ネット上にあるスープの良い口コミ・評判は次の通りです。

グリーンスプーンのスープの悪い口コミ・評判

ネット上にあるメインディッシュの悪い口コミ・評判は次の通りです。

私も実際に食べたKings Brunchの味がまずいとの口コミを見かけました！私は食べてみて海老の風味が好きでした。味は好みが分かれますね。

グリーンスプーンのスープのメリット・デメリット

実体験や口コミを通して分かったメリット・デメリットは次の通りです。

メリット	デメリット
美味しい 昼食として持って行きやすい 野菜不足の解消 カロリーが低い 無添加なので安心	料金が高い スープだけでは足りない 水や牛乳など何を入れればいいか悩む 原材料に中国産が含まれる場合がある

美味しい

グリーンスプーンのスープの良い口コミ・評判にもあるようにたくさんの『おいしい』という口コミがありました。

実際に飲んでみてもお店で出ているレベルで美味しいと感じました。

昼食として持って行きやすい

スープは耐熱容器に商品を入れて、水（牛乳、豆乳etc.）をいれてレンジで5分温めれば完成です。

完成したものをスープジャーに入れればお昼として職場や学校にも手軽に持って行くことができます。

GREEN SPOONさんで購入したらスープジャーがおまけでついてきた。
スープジャーデビューしました🤭#GREENSPOON#お弁当#ズボラ弁当#手抜き弁当#節約弁当#スープジャー pic.twitter.com/UkEGfSss1Y

— yuno (@yu1213310428517) February 1, 2024

野菜不足の解消になる

グリーンスプーンのスープにはゴロゴロと野菜が含まれています。

公式サイトによると、商品により異なりますが、スープの内容量は約200g前後になります。

厚生労働省によれば、２０２４年度以降の１人１日当たり摂取量として、野菜は３５０グラム、果物は２００グラムといわれています。参考：日本農業新聞 (agrinews.co.jp)

グリーンスプーンのスープで１日に必要な野菜の半分程度を摂取できるので、野菜不足解消が期待できます！

カロリーが低い

グリーンスプーンのスープの平均カロリーは190calでした。

だいたい、おにぎり１個分くらいのカロリーでした。

主食におにぎり１つ（179cal）追加しても４００cal以下です。

栄養を取りながらダイエットしたい人にもおすすめです。

無添加なので安心

グリーンスープは、作り手である自分自身が心から安心して食べられる、おいしくて安全な食品をお届けする約束として３つのことを掲げています。

King’s BrunchとMinesu&Roneには添加物が含まれていませんでした。

料金が高い

グリーンスプーンの料金は、単品・サブスクリプション（定期）プラン共に、ご注文の個数が増えるほど、1食当たりの価格が下がる仕組みです。

下記の表はスープの料金表示になります。

単品４食	単品８食 ３％OFF	S　BOX （8～11食） １３％OFF	M　BOX （12～19食） ２０％OFF	L　BOX （20～28食） ２３％OFF
940円 （税込1,015円）	912円 （税込985円）	818円 （税込883円）	752円 （税込812円）	724円 （税込782円）

近所のカフェのスープ（クラムチャウダー）の料金が税込748円でした。パンやサラダが付くセットにすると税込1,298円。

料金だけみると高く感じますが、スープに使用されている食材は平均６種類(最大で８種類)。

野菜やタンパク質も入っているので単なるスープというよりはメンイのおかずとして食べれるスープです。

主食を持参すれば、カフェで昼食するよりは安上がりです。

割高＆高カロリーのコンビニ弁当を食べている人には、野菜も豊富に取れて、低カロリーなのグリーンスプーンへの変更がおすすめです。

時間がない朝食や昼食や遅い夜の時間の１食など、冷凍ストックできるので手軽に使えるので、数多く注文して１食あたりの料金を下げるのも手かもしれません。

数多く注文する前には、冷凍庫のストックスペースの確保をしましょう！

スープだけでは足りない

グリーンスプーンのスープだけでは足りないとの口コミがありました。

先ほどお伝えしたように、グリーンスプーンのスープは低カロリーです。

なので、スープだけではお腹がすいてしまうことが予測されます。

農林水産省によると、１日に必要なカロリーは活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。

1食あたりで計算するとカロリーは、活動量の少ない女性の場合は467～667cal、男性の場合は667～800calが目安になります。

グリーンスプーンのスープだけでは平均190calなので１食あたり必要なカロリーには達しません。

スープにご飯を入れたり、お餅を入れたり、パンを付けて食べたりすることで腹持ちが良くなりますよ。

また、ダイエットを積極的にしたい人は主食を食物繊維の豊富なオートミールや玄米にするのもおすすめです。

＼みんなのグリーンスプーンのスープアレンジ／

水や牛乳など何を入れればいいか悩む

作り方の欄には、水や牛乳（または植物性ミルク）をいれると記載があります。

この中であれば何を入れても美味しいとは思いますが、公式でおすすめしている食べ方があればより美味しく食べることができるかなと思いました。

実際に私はミネストローネに牛乳を入れましたが、しっかり混ざらずにやや分離している感がありました…。

味は牛乳を入れても美味しかったのですが、最も美味しく食べる方法を公式が出してくれると更にいいかなと思いました。

原材料に中国産が含まれる場合がある

こちらは、King’s BrunchとMinesu&Roneの原材料名になります。

King’s Brunchでは、ブロッコリー。Minesu&Roneではロマネスコが中国産でした。

おすすめのグリーンスプーンのスープを紹介

ネット上で美味しいと口コミがあった商品は次の通りです。

King’s BrunchとMinesu&Roneは、前述で実食レビューを解説しています。

再度、実食レビューを読んでみたい方はこちらをクリックしてください。

Someday（九条ねぎとチキンブロスの野菜たっぷり参鶏湯）

鶏の旨みと栄養がつまったチキンブロスに、九条ねぎや白菜をあわせて食べる野菜たっぷり参鶏湯。

「京の伝統野菜」にも指定されている九条ねぎには、ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンC・カロテンなど多くの栄養が含まれています。

Golden Hour(かぼちゃとさつまいもの濃厚ミルクポタージュ)

かぼちゃとさつまいもの自然な甘みが広がるリッチで色鮮やかなミルクポタージュ。

かぼちゃベースの濃厚なポタージュに、皮付きさつまいもと北海道かぼちゃがゴロゴロ入った贅沢なスープに仕上げました。

Hu hu Pot(じゃがいもと芽キャベツの塩麹ポト）

5種の温野菜と豚肉のやさしい旨みが染み渡る、じゃがいもと芽キャベツの塩麹ポトフ。

北海道産のじゃがいもやにんじんなどの野菜から出る旨みや豚肉のコクが溶け出したポトフに、塩麹やレモングラスを組み合わせた、ほっこり温まるスープです。

King’s Brunch（温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ）

イセエビベースの濃厚ビスクに、大ぶり野菜を絡めて食べる贅沢ポタージュ。

グラスフェッドバターや豆乳をベースにしたクリーミーなスープに、フレッシュなトマトとイセエビの風味を組み合わせた特製ビスクです。

Minesu&Rone（濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ）

トマトのフレッシュな甘みと10種のゴロゴロ具材をリッチに味わう、GREEN SPOON特製ミネストローネ。

隠し味に甘酒を加え、ナチュラルな甘みと新鮮なトマトの旨みを引き出した自慢のスープです。

グリーンスプーンは初回特別価格でお得に購入できる

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楽天やAmazonからの購入は、都度購入になるために商品の割引率がない…。

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	プラン	1食あたりの料金	送料	合計金額
定期	8食	～848円 →初回限定価格 ￥600円（税込648円）	￥900（税込990） →初回限定価格で無料 ※北海道、沖縄を除く	￥7,774（税込・送料込） →￥5,184円（税込） ３４％OFF
	10食	～848円 →初回限定価格 ￥580円（税込626円）		￥9,470（税込・送料込） →6,260円（税込） ３４％OFF
	12食	～780円 →初回限定価格 ￥550円（税込594円）		￥10,350（税込・送料込） →￥7,128円（税込） ３１％OFF

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まとめ

グリーンスプーンのスープの良い口コミ・評判はこちらです。

グリーンスプーンのホットサラダの悪い口コミ・評判はこちらです。

口コミを見つけ次第、また記事を更新していきます。

実体験と口コミから見えてきたメリット・デメリットは次の通りです。

メリット	デメリット
美味しい 昼食として持って行きやすい 野菜不足の解消 カロリーが低い	料金が高い スープだけでは足りない 水や牛乳etc.何を入れればいいか悩む

グリーンスプーンのスープは、健康的に野菜をしっかりとりながらダイエットしたい現代人のニーズを満たしてくれる商品でした。

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